Υπηρεσίες
Ατομική Θεραπεία
Η ατομική θεραπεία είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας ο θεραπευόμενος δουλεύει ατομικά με τον ψυχοθεραπευτή σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό
περιβάλλον προκειμένου να διερευνήσει τα συναισθήματα, τις πεποιθήσεις και τις συμπεριφορές του.
Θεραπεία Ζεύγους
Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 90 λεπτά και ειδικά στις πρώτες συνεδρίες απαιτείται να ακολουθείται ένα πρωτόκολλο συναντήσεων σε εβδομαδιαία βάση. Εκτός από τη λήψη των ατομικών ιστορικών τα οποία λαμβάνει ο θεραπευτής σε ξεχωριστές συναντήσεις με καθένα από τα δύο μέλη, όλες οι υπόλοιπες συναντήσεις γίνονται με την κοινή παρουσία του ζεύγους στη θεραπεία. Ανάλογα με το θεραπευτικό αίτημα του ζεύγους, χτίζεται ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο με απώτερο στόχο την ικανοποίησή του.
Συμβουλευτική γονέων
Όπως και στην ατομική θεραπεία οι συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά και συνήθως μετέχουν και οι δύο γονείς, ή ακόμα και μόνο ο ένας γονέας. Στόχος της συμβουλευτικής είναι να επιλυθούν προβλήματα και δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σε σχέση με το παιδί/ παιδιά τους. Αναλόγως της ηλικίας του παιδιού και άλλων παραγόντων κρίνεται απαραίτητο κάποιες φορές να πραγματοποιηθούν συνεδρίες μόνο με το παιδί ή και συνδυαστικά όπου μετέχει όλη η οικογένεια κλπ. Απώτερος στόχος της συμβουλευτικής είναι να διευκολύνει και να βελτιώσει την επικοινωνία ανάμεσα στα μέλη της οικογενείας, αλλά και να βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση των προβλημάτων της οικογενείας, ως σύνολο.
Θεραπεία Εφήβων 12 ετών και άνω
Η εφηβεία είναι η αναπτυξιακή φάση ανάμεσα στην συνδεδεμένη με την οικογένεια εμπειρία της παιδικής ηλικίας και στις ποικίλες προκλήσεις και ευκαιρίες της ενήλικης ζωής. Οι έφηβοι για να μπορέσουν να ζήσουν σήμερα σε ένα μεταβαλλόμενο κόσμο χρειάζονται νέες δεξιότητες: Να νιώθουν ασφάλεια μέσα στην ρευστότητα του περιβάλλοντος, να είναι ικανοί να πάρουν τις σημαντικές αποφάσεις για το μέλλον τους, να εντάσσονται σε διαφορετικές ανθρώπινες ομάδες,
διατηρώντας την μοναδικότητά τους. Αναδύονται ερωτήματα από συμπεριφορές του εφήβου που σχετίζονται με την αναμόχλευση των προσωπικών πεποιθήσεων, επιλογών, και στάσεων των γονιών που αμφισβητούνται. Για να μπορέσει να σχηματίσει ταυτότητα ο έφηβος, απαιτείται να ανήκει σε ένα στέρεο σύστημα. Η επίτευξη της υγιούς αυτονόμησης του εφήβου απαιτεί από τους γονείς να παραμένουν οι ίδιοι ζωντανοί με προσωπικό νόημα ζωής και υγιείς προσωπικές σχέσεις.
Online θεραπεία
Τί είναι η online θεραπεία; Είναι αποτελεσματική;
Με τον όρο online θεραπεία αναφερόμαστε στην διεξαγωγή ψυχοθεραπευτικών συνεδριών με τη χρήση διαδικτύου. η online θεραπεία είναι το ίδιο αποτελεσματική με τη δια ζώσης θεραπεία σύμφωνα με πολλές μελέτες. Πώς πραγματοποιείται η θεραπεία;
Για την πραγματοποίηση των online συνεδριών θα χρειαστεί:
- Να εξασφαλίσετε έναν χώρο, όπου θα αισθάνεστε άνεση να συζητήσουμε τα ζητήματά σας.
- Σύνδεση με το διαδίκτυο.
- Συσκευή: κινητό, υπολογιστής, tablet κλπ)
- Η θεραπεία πραγματοποιείται συνήθως μέσω skype. Υπάρχει η δυνατοτητα πραγματοποίησης των συνεδριών κατ΄ εξαίρεση και μεσω viber ή google meet. Ποια είναι τα οφέλη της online θεραπείας και τί δυσκολίες μπορεί να προκύψουν με τη χρήση της;
- H online θεραπεία:
Βοηθά θεραπευόμενους που δυσκολεύονται να μετακινηθούν, γιατί βιώνουν ένα ζήτημα σωματικής υγείας, αλλά δεν θέλουν να χάσουν τη συνεδρία τους (π.χ. σωματικός πόνος, ασθένειες, κ.ά). Βοηθά τους θεραπευόμενους που δυσκολεύονται ή αποφεύγουν να
μετακινηθούν, λόγω ζητημάτων ψυχικής υγείας (π.χ. Αγοραφοβία, Κρίσεις Πανικού, Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, κ.ά). Επιτρέπει την πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, ανεξαρτήτως του τόπου διαμονής σας.
Σας απαλλάσσει από τον χρόνο μετακίνησης για την πραγματοποίηση της συνεδρίας δια ζώσης.
Επιτρέπει την πραγματοποίηση των συνεδριών σε χώρο της επιλογής σας. Πιθανές δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν με την online θεραπεία: Σε περίπτωση που επιθυμείτε την online θεραπεία, θα συζητήσουμε κατά πόσον είναι η καταλληλότερη μέθοδος για εσάς, ανάλογα με τη δυσκολία σας.
Κατά τη διάρκεια της online θεραπείας, μπορεί να υπάρξουν τεχνικά ζητήματα, όπως ποιότητα σύνδεσης δικτύου, προβλήματα στην εφαρμογή ή σε συσκευές που χρησιμοποιούμε. Σε τέτοιες περιπτώσεις προβαίνουμε στην εφαρμογή εναλλακτικών